香港人生活紧张，不时会有胃痛、腹泻、便秘等肠胃问题。现时医学界尚未能根治肠易激综合症，但我们可以透过多了解此症，以预防病情进一步恶化。肠胃及肝脏科专科医生王永亨会为我们讲解肠易激综合症。
什么是肠易激综合症？

肠易激综合症是功能性肠胃病的一种，是大肠内蠕动不协调所造成的。常见的主要症状包括腹痛、大便习惯改变、便秘和肚泻交替发生、感觉排便不清，以及大便时常有黏液排出。

肠易激综合症的成因是什么？

目前医学界还未完全明白其成因，但由于功能性肠胃病是因肠脏蠕动的改变造成，而肠脏蠕动改变的诱因是情绪和压力，而情绪和压力又会间接受脑内血清素的分泌所影响，所以一般相信和患者的生活方式，例如睡眠质素、压力等有关。

哪些人属高危一族？

任何年龄人士都有机会患此症，但以年轻女性患者较多。

肠易激综合症病人在日常饮食和生活方面应注意什么？

饮食方面，部份病人对某些食物会特别敏感，吃后病发的机会较高。建议患者选择较清淡和完全煮熟的食物，尽量避免吃不洁和刺激性的食物。

生活方面，假若病人经常焦虑、担心或工作上承受很大压力，也会令病征加剧，所以除日常饮食习惯和接受药物治疗外，医生也会劝导病人尽量放松自己心情和减少工作压力，并且要保持稳定的日常作息时间。生活习惯改善后，病征通常亦可得到纾缓。

如何诊治肠易激综合症？

肠易激综合症的诊断方面有一定的难度，因为临床的表征不一定很具体 (和一般肠胃病相近)，所以许多时要透过一些检查去排除结构性的肠胃问题，即肠道感染、发炎、瘜肉，甚至肠道内的肿瘤。若病人表示排便时有不适或长期大便习惯有改变，就要作深入检查，例如肠胃内窥镜，以排除结构性肠胃病。这可能性排除后，才可证实病人患的是肠易激综合症。

肠易激综合症临床的判断有几个方法，均是国际认可的标准，包括曼事诊断标准、罗马二诊断标准和罗马三诊断标准，帮助医生为病人作诊断。

根据医学数据显示，肠易激综合症和焦虑症息息相关，一个病人如患肠易激综合症，同时患焦虑症的机会很高，所以治疗方面除了利用药物控制病情外，有时也要为病人提供心理辅导，在有需要时还会处方纾缓焦虑症的药物，协调血清素的分泌和流量，减少肠胃病征，这就是所谓的综合治疗。

如何预防肠易激综合症进一步恶化？

鸣谢：
肠胃及肝脏科专科医生王永亨