香港人生活緊張，不時會有胃痛、腹瀉、便秘等腸胃問題。現時醫學界尚未能根治腸易激綜合症，但我們可以透過多了解此症，以預防病情進一步惡化。腸胃及肝臟科專科醫生王永亨會為我們講解腸易激綜合症。
什麼是腸易激綜合症？

腸易激綜合症是功能性腸胃病的一種，是大腸內蠕動不協調所造成的。常見的主要症狀包括腹痛、大便習慣改變、便秘和肚瀉交替發生、感覺排便不清，以及大便時常有黏液排出。

腸易激綜合症的成因是什麼？

目前醫學界還未完全明白其成因，但由於功能性腸胃病是因腸臟蠕動的改變造成，而腸臟蠕動改變的誘因是情緒和壓力，而情緒和壓力又會間接受腦內血清素的分泌所影響，所以一般相信和患者的生活方式，例如睡眠質素、壓力等有關。

哪些人屬高危一族？

任何年齡人士都有機會患此症，但以年輕女性患者較多。

腸易激綜合症病人在日常飲食和生活方面應注意什麼？

飲食方面，部份病人對某些食物會特別敏感，吃後病發的機會較高。建議患者選擇較清淡和完全煮熟的食物，盡量避免吃不潔和刺激性的食物。

生活方面，假若病人經常焦慮、擔心或工作上承受很大壓力，也會令病徵加劇，所以除日常飲食習慣和接受藥物治療外，醫生也會勸導病人盡量放鬆自己心情和減少工作壓力，並且要保持穩定的日常作息時間。生活習慣改善後，病徵通常亦可得到紓緩。

如何診治腸易激綜合症？

腸易激綜合症的診斷方面有一定的難度，因為臨床的表徵不一定很具體 (和一般腸胃病相近)，所以許多時要透過一些檢查去排除結構性的腸胃問題，即腸道感染、發炎、瘜肉，甚至腸道內的腫瘤。若病人表示排便時有不適或長期大便習慣有改變，就要作深入檢查，例如腸胃內窺鏡，以排除結構性腸胃病。這可能性排除後，才可證實病人患的是腸易激綜合症。

腸易激綜合症臨床的判斷有幾個方法，均是國際認可的標準，包括曼事診斷標準、羅馬二診斷標準和羅馬三診斷標準，幫助醫生為病人作診斷。

根據醫學數據顯示，腸易激綜合症和焦慮症息息相關，一個病人如患腸易激綜合症，同時患焦慮症的機會很高，所以治療方面除了利用藥物控制病情外，有時也要為病人提供心理輔導，在有需要時還會處方紓緩焦慮症的藥物，協調血清素的分泌和流量，減少腸胃病徵，這就是所謂的綜合治療。

如何預防腸易激綜合症進一步惡化？

鳴謝：
腸胃及肝臟科專科醫生王永亨